Misja

Naszą misją jest poprawa zdrowia, dobrostanu psychicznego i równowagi życiowej osób, rodzin i społeczności poprzez informowanie, udostępnianie, propagowanie, promowanie programu SMART Recovery każdej osobie która pragnie zaprzestać zachowań uzależniających korzystając z zasobów osobistych i wsparcia społeczności.

SMART to skrót od Self-Management and Recovery Training; co znaczy Trening Zdrowienia i Samokontroli. To transformacyjna metoda przejścia od zachowań problematycznych do życia pełnego szacunku do siebie w oparciu o cztery filary:

budowanie i utrzymywanie motywacji, radzenie sobie z impulsami i głodem, zarządzanie myślami, uczuciami i zachowaniami życie w równowadze.

Wiele osób czuje się bezsilnych wobec swojego życia i ma poczucie bezsensu, odczuwają strach przed pozostaniem uwięzionym w schemacie uzależnienia i zamkniętym w swoich okolicznościach. SMART pomaga im nauczyć się umiejętności, których potrzebują, aby pokonać swoje uzależnienia i zmienić swoje życie.

Program ten został stworzony dla osób poszukujących sposobu na rozwiązywanie problemów związanych z zachowaniami uzależniającymi. SMART Recovery oferuje przystępne metody powrotu do zdrowia, oparte na nauce i potwierdzona ponad 30 letnim doświadczeniem.

Osoby z doświadczeniem zdrowienia z zachowań uzależniających (peer supporters) oraz osoby pracujące w obszarach pomocowych ( terapeuci, psychologowie, trenerzy, pracownicy organizacji pomocowych i inni specjaliści) razem łączą naukę i doświadczenie, aby pomóc ludziom budować zdrowe i zrównoważone życie.

Podczas naszych spotkań, oferowanych online i na żywo, uczestnicy tworzą i wdrażają własny plan powrotu do zdrowia, aby dążyć do bardziej zrównoważonego, ukierunkowanego i satysfakcjonującego życie.

SMART Recovery działa, niezależnie od tego czy dana osoba wybrała powrót do zdrowia jako swoją ścieżkę, czy też została zobowiązana do uczestnictwa w programie.

Wartości którymi kieruje się SMART Recovery Polska stanowią podstawę wszystkich naszych zasad i stanowisk.

Wzmacnianie: Wierzymy w siłę wyboru i oferujemy narzędzia i wsparcie wolne od stygmatyzacji, z którego mogą korzystać osoby, które chcą robić postępy w realizacji własnych celów, aby budować życie ponad uzależnieniem.

Równość:, Widzimy wartość w każdym człowieku, jestesmy zaangażowani w identyfikowanie i usuwanie barier utrudniających udział w spotkaniach SMART Recovery.

Akceptacja: Oferujemy program dla osób które są na różnym etapie zdrowienia. Doceniamy nasze odmienne sposoby bycia i wspieramy się nawzajem z szacunkiem, zachętą i zrozumieniem bez względu na obrane osobiste cele dotyczące zdrowienia.

Integralność: Kierujemy sie przejrzystością i uczciwościa w podejmowaniu decyzji, dostosowując nasze działania do wyznaczanych przez nas celów.

Odpowiedzialność:. Stawiamy sobie cele, zachęcamy do innowacji, mierzymy postęp i realizujemy nasze zobowiązania w sposób który przynosi realną zmianę.

Życzliwość, łagodności i empatia: dbamy o atmosferę bezpieczeństwa i jakość komunikacji. Reprezentujemy postawę dobrej woli wobec innych ludzi,

Zasady i stanowiska

Powrót do zdrowia poprzez samowzmacnianie (self empowerment) : Naszą misją jest zaopatrzenie uczestników w narzędzia i umiejętności sprzyjające w uzyskaniu niezależności od wszelkich problematycznych zachowań uzależniających. Wierzymy, że osoby poszukujące zmiany powinny być w pełni poinformowane o zakresie dostępnych możliwości i mieć swobodę wyboru spośród nich. Nasze spotkania wspierają rozwój umiejętności do wzięcia odpowiedzialności za własną zmianę oraz regulowania swojego zachowania.

Wzajemne wsparcie: W miarę postępów w procesie zdrowienia, uczestnicy mogą skupić się nad aktywnościami związanymi ze zdrowym, satysfakcjonującym i produktywnym życiem, oraz na pomaganiu innym uczestnikom spotkań.

Prowadzący: Spotkania SMART Recovery są prowadzone przez przeszkolonych wolontariuszy (odpłatnie bądź nieodpłatnie). Prowadzącymi mogą zostać osoby z dsowiadczeniem uzleznienia, zdrowiejaca minium dwa lata oraz osoby pracujące w obszarach pomocowych.

Akceptacja: Uczestnicy SMART Recovery mogą uzyskać wsparcie w związku z dowolną substancją lub aktywnością. SMART Recovery zachęca do udziału osoby dowolnej rasy, koloru skóry, religii, niepełnosprawności, płci, orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej. Traktujemy siebie z szacunkiem. Nie tolerujemy żadnej formy przemocy na naszych spotkaniach, takich jak - agresja werbalna i niewerbalna, nękanie i dyskryminacja.

Finansowanie: Nasze spotkania są bezpłatne ( stacjonarnie i online). Jesteśmy finansowani głównie z dotacji, grantów, opłat za szkolenia, sprzedaży literatury i osobistych wpłat. Dlatego zachęcamy do wpłacania darowizn. Akceptujemy finansowanie z innych źródeł, pod warunkiem, że otrzymywanie takich środków nie koliduje z naszym celem i misją.

Praktyka oparta na dowodach: SMART Recovery wykorzystuje metody oparte na dowodach naukowych w tym metody poznawczo-behawioralne, wzmacnianie motywacji i inne. Nasze spotkania koncentrują się na stosowaniu tych metod, zgodnie z naszym 4-Punktowym Programem®:

Budowanie i utrzymywanie motywacji, Radzenie sobie z impulsami, Zarządzanie myślami, uczuciami i zachowaniami, Życie w równowadze.

Metody stosowane w SMART Recovery ewoluują wraz z rozwojem wiedzy naukowej.

Współpraca: SMART Recovery nie wyklucza innych form pomocy, wspierając farmakoterapię, psychoterapię, pomoc psychologiczna i inne grupy wsparcia. Profesjonaliści zajmujący się leczeniem mogą promować i prowadzić spotkania SMART Recovery w swoich placówkach pomocowych, pełniąc rolę „prowadzącego” korzystając z wiedzy uzyskanej w trakcie szkolenia.

Współpraca międzynarodowa: Stowarzyszenie SMART Recovery Polska jest organizacja zarejestrowaną w KRS pod nr 0001121699 i posiada licencję SMART Recovery International na realizowanie programu SMART na terenie Rzeczpospolitej Polskiej i na rzecz polskiej społeczności na świecie. Jestesmy czescia globalnej oranizacji z ktora aktywnie wspolpraracujemy.